成人保健(健康相談・介護予防教室・家庭訪問)

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定期健康相談～自分にあった生活習慣の改善方法など、相談してみませんか？～

気軽に健康相談できる窓口です。

日時	毎月第2、第4金曜日　午前9時30分～11時30分
費用	無料
スタッフ	保健師・管理栄養士
内容	心の健康・生活習慣病予防・歯の健康等ご本人でもご家族でも結構です。（要予約）

その他、住民検診時や、地区老人クラブ活動等ご希望により健康教育にうかがっています。

中小口・余野・豊田で実施されている介護予防の場を知っていますか？

介護保険の対象ではないけれど、外出が減ってきている、このままでは足腰が弱ってしまうのではという方が地域にみえましたら是非お声かけください。70歳代から90歳代までの方が楽しく参加し、心と体の健康維持・向上効果がみられています。

日時	毎月第2・4金曜日　午前10時時00分～11時30分
場所	中小口地区コミュニティーセンター
対象者	外出が減ってきている、外に出る意欲が減ってきた、足腰が弱ってきたと感じている方など。（送迎はありません。）
スタッフ	看護師・ボランティア・（年2回運動指導員）
内容	9時30分～10時00分血圧測定 10時00分～10時30分歌・鳴子体操等 10時30分～11時30分筋力アップ体操または小物づくりなど

（ひだまりの会中小口の様子）

ひだまり中小口小物作りひだまりの会中小口花

日時	余野毎月第1・3火曜日午前10時時00分～11時30分豊田毎月第2・4火曜日午前10時時00分～11時30分
場所	余野余野学共施設豊田豊田学共施設
対象者	大口町在住で、実施場所まで自分で、または家族とこれる方。外出が減ってきている、外に出る意欲が減ってきた、足腰が弱ってきたと感じている方など。
スタッフ	余野：保健師・（年2回運動指導員）豊田：看護師・ボランティア・（年2回運動指導員）
内容	9時30分～10時00分血圧測定 10時00分～10時30分歌・健康おおぐち21元気体操 10時30分～11時30分筋力アップ体操・レクリエーション ※詳しくは健康生きがい課にお問い合わせください。