いつまでも自分の歯で食べよう

いつまでも自分の歯で食べよう

いつまでも自分の歯で食べよう

「80歳で20本の歯を保とう」
20本あれば、せんべいやたくあんが食べれます。
虫歯や歯周病予防のために
歯の健康づくりしていますか?
<大口町の実態>(健康実態調査より)
「自分の歯が60歳で24本以上ある人」

ワンポイント歯磨きチェック!

  • 基本は「食べたらみがく」
  • 歯ブラシをチェック
    • サイズは指2本分より小さめ
    • 毛先が広がれば取替えを
  • 歯の磨き方は
    • 歯ブラシは鉛筆の持ち方で
    • 力を入れすぎず、一本づつ丁寧に
    • 歯と歯、歯ぐきの間の汚れを取りましょう
    • 歯間ブラシや糸ようじも上手に使いましょう

 

作成日 2010年4月5日